Diario de auladia, 03 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2024
66,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 11,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 abril 2024:
1265 kcal Grasa: 60,45g | Prot: 55,77g | Carbh: 129,74g.   Desayuno: Buah Anggur, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sambal Goreng, Krecek, Gudeg. Pasa Bocas / Otros: Sunpride Jambu Kristal. más...
1641 kcal Ejercicio: Descansando - 19 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
Perdiendo 1,5 kg a la Semana

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