Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2024
|
80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3014 kcal
|
Grasa: 132,22g | Prot: 148,18g | Carbh: 322,13g.
Desayuno: Вернер Колбаса Полукопченая Краковская, Сахар, Хлеб Традиция Лаваш Армянский, Творог 5%, Городецкий Простокваша 8,5%, Чернослив, Изюм, Светаево Сметана 15%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Свекла Вареная, Морковь. Almuerzo: Магнолия Уха из Семги, Борщ, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Магнолия Уха из Семги. Cena: Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Светаево Молоко 3,2%, Магнит Банан, Сахар. Pasa Bocas / Otros: Ашан Киви, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Растительное Масло Канолы, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Капуста, Говядина Отварная. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de yuliyu sizonova
|