Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2024
|
99,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1958 kcal
|
Grasa: 65,30g | Prot: 125,78g | Carbh: 213,56g.
Desayuno: Чай с Молоком, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Горячие Бутерброд. Almuerzo: Картофельное Пюре, Индейка Тушеная. Cena: Майонез, Хек Запеченный, Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Сметана 15%, Кабачок. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann Эрмигурт Пудинг со Вкусом Ореха, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Батон, Кофе с Молоком. más...
|
|
2747 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Afrodisha
|