Diario de funnypflaume, 02 abr. 24

Ich frag mich immer nur
ich hatte nie Probleme mit dem Gewicht und jetzt geht es nur noch steil aufwärts 🤔
egal was ich esse

Ver Calendario de Dieta, 02 abril 2024:
1274 kcal Grasa: 52,97g | Prot: 47,51g | Carbh: 102,86g.   Desayuno: Gezuckerte oder Glasierte Donuts, Gurke (Geschält), Dulano Delikatess Pfeffer-Schinkenbraten, Korn Mühle Körnerbrötchen. Almuerzo: Kartoffelsalat, Golden Seafood Kibbelinge mit Remoulade. Pasa Bocas / Otros: Veltins Pilsener. más...
314 kcal Ejercicio: laufen - 2 horas, Google Fit - 22 horas. más...

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Comentarios 
Es geht mehr um "wie viel" als um "was".. Aber jetzt bist ja bei FS und kannst genau das steuern 👍🏻👍🏻💪🏻 Medizinische Gründe würde ich aber auch nebenbei ausschließen lassen, wenn Du Dir Sorgen machst.🍀🍀🍀 
02 abr. 24 por el miembro: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Irgendwas stimmt hier aber nicht, liebe Funnypflaume. Erst schreibst Du, Du hättest NIE Probleme mit dem Gewicht gehabt, aber mit exakt Deinem heutigen Gewicht hast Du im Juli ´21 hier angefangen (und vor Erreichen des Ziels wieder abgebrochen, oder danach wieder zugenommen und wieder abgebrochen). Und dann schreibst Du, es ginge nur steil aufwärts. Du hast von Deinem letzten Wiegen im September '23 bis heute (also in mehr als 1/2 Jahr) 1,2 kg zugenommen. Das macht 200 Gramm pro Monat (wahrscheinlich ohne auf Ernährung und Bewegung zu achten) Und das nennst Du STEIL? Könnte es sein, dass Deine Selbstwahrnehmung ein itzibitziwinzigkleinesbisschen neben der Spur ist? Mensch Mädchen… Nicht jammern, sondern MACHEN!!! Es sind doch nur lächerliche 6 kg, die Du los werden willst… da muss man doch nicht drei Jahre seines Lebens damit vergeuden. Einmal ernsthaft 3-4 Monate durchziehen und dann halten. Kopfschütteln 🤦🏻‍♀️ Das kann doch nicht so schwer sein.  
02 abr. 24 por el miembro: BöseAlteFrau
🙈Der letzte Satz...das kannst nicht wirklich ernst meinen liebe Baf...."Kopfschütteln" ? Mir ist grad die Kinnlade runtergefallen ehrlich gesagt 😂 
02 abr. 24 por el miembro: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Oh Mist… Merk ich jetzt selber … nochmals Kopfschütteln 🤦🏻‍♀️, aber über mich. Tut mir wirklich sehr leid… Ich hab mich da echt vergaloppiert. Entschuldigung 🙏🏻 
02 abr. 24 por el miembro: BöseAlteFrau
Hoffe die Funny nimmt sich nur die Kernaussage zu Herzen und Deine Sorge 😊 
02 abr. 24 por el miembro: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Guten Morgen Funny, viel Glück weiter 🍀🍀🍀 
02 abr. 24 por el miembro: Dani#321
Guten Morgen ihr Lieben, ich verstehe Funnys "Ich hatte nie Probleme mit dem Gewicht". Ihr Gewicht lag ja immer im Normalbereich. Die Menschen in ihrem Umfeld werden immer gesagt haben, dass sie schlank ist. Kein Arzt wird ihr je gesagt haben, dass sie abnehmen soll. Sie selbst registriert aber, dass es Ministückchen für Ministückchen nach oben ging und möchte da jetzt "gegensteuern". Ich finde es toll, dass sie das jetzt schon erkennt. Ich habe für diese Erkenntnis zu lange gewartet. 
02 abr. 24 por el miembro: Dani#321
So geht es mir auch, allerdings erst seit der verflixten 40...  
03 abr. 24 por el miembro: Nemo82
Um medizinisches habe ich mir nie Sorgen gemacht allerdings ärgert es mich das was ich abgenommen habe ist halt wieder da  
03 abr. 24 por el miembro: funnypflaume
So ist das nun einmal, liebe Funny… wenn man sich nicht mehr kümmert und in alte Gewohnheiten zurückfällt, ist das Gewicht oft schneller wieder drauf, als man es los geworden ist. Da hilft nur dranbleiben, und zwar auch nachdem man sein Ziel erreicht hat. Das können Dir mit Sicherheit Dutzende Mitglieder hier bestätigen.  
03 abr. 24 por el miembro: BöseAlteFrau

     
 

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