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Pranzo 2 Aprile 2024 • 60g Riso • 1/4 Cipolla • 2 cucchiai olio evo • 1 Cipollotto • 1 Cetriolo • 110g Tofu • 6 Olive • 3 Pomodorini • 150g Fragole ▪︎ IG @la__itagnola
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1509 kcal
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Grasa: 71,32g | Prot: 76,89g | Carbh: 149,70g.
Desayuno: Mulino Bianco Cuor di Lino, Pomodorini, Avocado, Tofu, Cipolle. Almuerzo: Fragole, Scalogno o Cipollotti, Esselunga Equilibrio Tofu al Naturale , Pomodorini, Cetriolo (senza Buccia), Olive, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Integrale, Cipolle. Cena: Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Freschi), Patate al Forno, Findus Filetti di Merluzzo. más...
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1644 kcal
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Ejercicio:
SALA PESI - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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