Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2024
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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341 kcal
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Grasa: 13,64g | Prot: 29,96g | Carbh: 22,82g.
Desayuno: Ikan Teri, Telur Dadar, Bandeng Presto, Nasi Merah. más...
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2619 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 35 minutos, Cardio - 57 minutos, Descansando - 16 horas y 28 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Deni_Prasetiyo
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