Diario de pandaLDH, 02 abr. 24

蘑菇炒蛋、納豆、黑啡；最近食譜賣相逐漸奇怪

Ver Calendario de Dieta, 02 abril 2024:

1584 kcal

Grasa: 64,55g | Prot: 126,63g | Carbh: 127,46g. Desayuno: 納豆, 炒雞蛋（整個）, 網購白磨菇. Almuerzo: 蛋糕, 清蒸或水煮蝦. Cena: 生菜, 自製水煮雞胸肉. más...

2970 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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Comentarios

😂

02 abr. 24 por el miembro: 小肥健身要吃什麼呢


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