Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2024
|
85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1548 kcal
|
Grasa: 60,05g | Prot: 130,12g | Carbh: 119,50g.
Desayuno: Смешанные Орехи, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Ермолино Наполеон, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Almuerzo: НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Своя Компания Харчо, Свекла Вареная, Чай, Куриная Грудка Отварная. Cena: Творожная Запеканка, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dmitry.s.spiridonov
|