Diario de theuncle69, 01 abr. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2024

117 kg Disminuído hasta ahora: 50 kg. Aún para ir: 18 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2024:

1794 kcal

Grasa: 37,22g | Prot: 165,19g | Carbh: 207,97g. Desayuno: Magerquark, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Normaler Kaffee. Almuerzo: Kraft Miracle Whip So Leicht, Gekochtes Ei, Beste Ernte Gewürzgurken Auslese, Dulano Kochschinken, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Lätta Extra Fit mit Buttermilch. Cena: Deluxe Octopusarme, Rote Paprika, Zucchini, Zwiebeln, Champignons Frisch. Pasa Bocas / Otros: Corny Free Weiße Schoko, Nestle Caro Original. más...

Perdiendo 1,5 kg a la Semana