Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2024
|
71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1188 kcal
|
Grasa: 55,03g | Prot: 47,59g | Carbh: 132,89g.
Desayuno: Monster Beverage Rehab Green Tea + Energy. Almuerzo: Cheese Pizza. Cena: White Sauce, Honey, America's Choice Natural Walnuts, Egg Roll with Beef and/or Pork, Wegmans Pork & Vegetable Potstickers, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Fried Battered Scallops. Pasa Bocas / Otros: Jelly Belly Jelly Beans (1), Reese's Milk Chocolate Peanut Butter Eggs. más...
|
|
1948 kcal
|
Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 15 minutos, Limpieza - 20 minutos, Caminadora (Cinta) - 13 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de christlen1
|