Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2024
|
52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1490 kcal
|
Grasa: 58,80g | Prot: 146,72g | Carbh: 64,07g.
Desayuno: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%. Almuerzo: FitnesShock Shocks Caramel+Popcorn, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Лук, Болгарский Перец, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Botanica Маслины без Косточки, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Зеленый Листовой Салат. Cena: Брокколи на Пару, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. Pasa Bocas / Otros: Snaq Fabriq Coco Coconut, Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Okeyanny
|