Diario de katenoc-pk, 30 mar. 24

30 März Samstags

⚖️Gewicht —
🍱Kalorien 3942
🏃‍♀️Schritte 16770
🏋️‍♂️Training—
💧Menstruation —


🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры
Завтрак
Обед
Ужин

54,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 54,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

5794 kcal

Grasa: 244,57g | Prot: 166,59g | Carbh: 722,67g.   Desayuno: Mövenpick Joghurt, Кексы с Черникой, Baileys Baileys Irish Cream, Плов с Курицей, Ölz Eiweiß Burger Brötle, Gutes Land Butterkäse, Desira Milk Shake Erdbeere, Milbona High Protein Joghurt Banane, Gut & Günstig Pizzakäse Gerieben, Gut & Günstig Vollkorn Wraps, Помидоры Черри, Яйцо, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm. Pasa Bocas / Otros: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). más...