Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2024
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 29 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1891 kcal
|
Grasa: 88,67g | Prot: 98,87g | Carbh: 163,61g.
Desayuno: Фруате Йогурт с Черникой и Ежевикой , Аютинский Хлеб Хлеб Солодовый, Светаево Сливочный Плавленый Сыр, Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб. Almuerzo: Чеснок, Борщ с Курицей, Говядина Постная. Cena: J7 Апельсиновый Сок, Грабли Селедка Малосольная, Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Помидоры, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские с Сыром. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de anyutasergevna
|