Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2024
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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997 kcal
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Grasa: 39,34g | Prot: 82,81g | Carbh: 74,65g.
Desayuno: Макфа Спагетти Томатные, Олейна Подсолнечное Масло, Сердце Куриное. Almuerzo: Яблоко, Каждый День Оливки, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макфа Спагетти Томатные. más...
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1944 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 29 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas y 17 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Открывающая
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