Diario de sil_gj, 30 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2024
78,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2024:
1418 kcal Grasa: 58,74g | Prot: 54,17g | Carbh: 175,85g.   Desayuno: Café con Leche Descremada, Banana. Almuerzo: Huevo Duro, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo Duro. Cena: Vegetalex Medallones de Espinaca, COTO Bastoncitos de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Croissant, Café con Leche, Arrocitas Galletas de Arroz, Café Regular, Nuez, Lheritier Pico Dulce Caramelo Duro, Café Regular, Arrocitas Galletas de Arroz. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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