Diario de Utchen-, 28 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2024
62,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2024:
1766 kcal Grasa: 68,35g | Prot: 58,29g | Carbh: 92,67g.   Desayuno: Aldi Kochschinken, Saint Albray Französischer Weichkäse, Kerrygold Extra Ungesalzen, REWE Vollkornbrot Geschnitten . Almuerzo: Gut & Günstig Fürst Pückler Art, Möhren, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Hähnchenbrust, Milbona Schlagsahne 30% Fett. Cena: Line 8 Käseecken, Vollkornbrot, Mandeln. Pasa Bocas / Otros: Weißwein. más...
1758 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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