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Neustart gesetzt!
Jetzt geht es wieder los! Es umfunktionieren um meinem Körper einen Gefallen zu tun! Und wenn nicht jetzt, wann dann?
Heute 20km in den Skates unterwegs gewesen
Kaloriendefizit einhalten
Workout erfolgt.
Wasser läuft noch 😅
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1629 kcal
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Grasa: 68,79g | Prot: 71,73g | Carbh: 178,43g.
Desayuno: Reinert Bärchen-Streich, Lidl Doppelbrötchen, Honig, Frischkäse, Milram Nordlicht Käse, Sesambrötchen. Almuerzo: Ehrmann Obstgarten Himbeere, Dönerbox. Cena: Edeka Aprikosen Halbe Frucht Gezuckert , K-Classic Körniger Frischkäse. Pasa Bocas / Otros: Yogurette Yogurette. más...
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