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Orissa1962
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10 dic. 15
Diario de Orissa1962, 10 dic. 15
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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2015
72 kg
Disminuído hasta ahora:
9 kg
.
Aún para ir:
17 kg
.
Dieta seguida: Poco.
Ver Calendario de Dieta
, 10 diciembre 2015:
1719 kcal
Grasa: 112,04g | Prot: 76,64g | Carbh: 91,59g.
Desayuno:
Instantkaffee (aus Pulver zubereitet).
Cena:
Eierlikör, Rohmilch, Presssack, Hackfleisch-Paprika-Pfanne, Pfanni Stampfkartoffeln.
más...
1841 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
peso estable
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