|
|
1910 kcal
|
Grasa: 78,96g | Prot: 113,13g | Carbh: 183,58g.
Desayuno: Bombbar Коллаген, Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Дикси Киви, Творог 5%, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Дикси Апельсин, Арсеньевская Ферма Молоко 6%, Кофе. Almuerzo: От Мартина Тыквенные Семечки, Дикси Яблоки Гренни Смит, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Pretto Сыр Рикотта, Арсеньевская Ферма Молоко 6%, Кофе. Cena: Дикси Яблоки Гренни Смит, Брест Литовск Сыр Финский 45%, От Мартина Тыквенные Семечки, Дикси Киви, Творог 5%, Чай с Лимоном. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном, Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Яйцо Куриное, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Дикси Апельсин. más...
|
|
1852 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Elíptica - 15 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 5 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TYRINAEA
|