Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2024
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1618 kcal
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Grasa: 74,12g | Prot: 134,60g | Carbh: 108,60g.
Desayuno: Pistachio Nuts, Medjool Dates , Ulker Labneh, Delallo Calamata Olives in Brine, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Applegate Farms Smoked Turkey Breast, Egg White , Sour Dough Bread, Egg. Almuerzo: Almarai Laban, Carlini Olive Oil, Buckwheat Groats (Cooked, Roasted) , Skinless Chicken Breast. Cena: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Canderel Dark Chocolate Snack Bar, Carlini Olive Oil, Green Olives, Chicken of the Sea Canned Tuna in Water, Meijer Lite Mayonnaise. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de najlaa makhlouf
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