Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2024
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2645 kcal
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Grasa: 37,15g | Prot: 253,42g | Carbh: 307,64g.
Desayuno: REWE Banane, Hipp Bio Getreidebrei 100% Reis, Ei, Lidl Haferflocken, WellMix Protein 90 Peanut Butter Cookie, Aldi Bio Flohsamen, Gut & Günstig Trocken Pflaumen, Goldland Blütenhonig, Eiklar. Almuerzo: Eiklar, IronMaxx 100% Whey Protein French Vanille, Hipp Bio Getreidebrei 100% Reis. Cena: Sunlife Multivitamin Brausetabletten, Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%, Milbona Quark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Birnenkuchen, Rottaler Milchquell Pudding Schoko Zuckerreduziert, Rosinenbrot, Aldi Datteltomaten, Müsli, Crownfield Dino Bits, Ja! Joghurt 1,5%, Kohlrabi, REWE Mungo-Bohnen Keimlinge, ASIA Wok Gemüse, Putenbrust Fleisch. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de dirkmeister83
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