Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2024
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55,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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830 kcal
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Grasa: 19,10g | Prot: 35,55g | Carbh: 130,38g.
Desayuno: Black Tea, Great Value 100% Natural Green Tea, Great Value Lactose Free Whole Milk, Purely Inspired Collagen Peptides, Folgers Columbian Coffee. Almuerzo: Betty Crocker Triple Berry Muffin Mix - Simply Add Water, Banana Muffins. más...
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1545 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Hip abductors - 6 minutos, Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 5 minutos, Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 49 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de kokokirby
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