Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2024
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1391 kcal
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Grasa: 87,93g | Prot: 99,52g | Carbh: 45,31g.
Desayuno: Santa Clara Nata, Café, Café. Almuerzo: Sementes de Linhaça, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Chuchu Cozido, Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Cena: Psyllium, Taco Batata Doce Cozida, Ovo Cozido, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). Pasa Bocas / Otros: Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, Aviação Manteiga sem Sal, President Queijo Prato Fatiado, Frimesa Presunto Cozido, Pão low carb de alho temperado, Frimesa Iogurte Parcialmente Desnatado Frutas Vermelhas, Aviação Manteiga sem Sal, Frimesa Creme de Leite, Mais Coco Leite de Côco, Café. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fernanda A. de Lara
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