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29 mar. 24
Diario de Ahnungslos, 29 mar. 24
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...und dass nach(!) dem Urlaub 😊
166,5 kg
Disminuído hasta ahora:
10,8 kg
.
Aún para ir:
56,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 marzo 2024:
1936 kcal
Grasa: 84,70g | Prot: 71,60g | Carbh: 217,33g.
Almuerzo:
Knoblauchsauce, Sea Gold Fischnuggets, Maredo Steakhaus-Pommes Frites.
Cena:
Penny Heat & Eat Wurstgulasch mit Spiralnudeln, Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Mohnbrötchen, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen.
Pasa Bocas / Otros:
Nestle Quality Street.
más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Super!!!!!
16 abr. 24 por el miembro:
Violetta 73
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