Diario de strya bobra, 29 mar. 24

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588 kcal

Grasa: 20,67g | Prot: 51,45g | Carbh: 50,61g. Desayuno: Киви, Зеленый Чай, Творог 5%. Almuerzo: Щи с Курицей. Cena: Булгур (Вареный), Del Monte Тушеная Фасоль в Томатном Соусе , Тушеные Овощи, Огурец (с Кожурой), Салат Овощной. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. más...

1580 kcal

Ejercicio: Abdominales - 11 minutos, Cardio - 21 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Завтрак:)

29 mar. 24 por el miembro: strya bobra


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