Diario de JörgLaufen, 29 mar. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2024

71,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 marzo 2024:

852 kcal

Grasa: 17,52g | Prot: 57,62g | Carbh: 120,56g. Desayuno: Banane, Milsani Skyr Natur, Zespri Kiwi Gold, Kaffee. Almuerzo: Pilze, Linguini, Ei, Rote Zwiebeln, DM Bio Bratöl. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

Klasse...dein Name ist Programm. Es läuft gut bei dir 👍👍👍

22 jun. 24 por el miembro: Dani#321


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