Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2024
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1546 kcal
|
Grasa: 55,17g | Prot: 106,78g | Carbh: 153,94g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное , Бразильские Орехи, Сыр, Пискаревский Молоко 2,5%, Good Food Клубника Сушеная, Экопродукт Варенье Клубника, Зеленая Линия Исландский Скир, Myllyn Paras Овёс Резаный . Almuerzo: Мистраль Тонкие Кукурузные Хлебцы, President Творожный Сыр Овощи на Гриле, Пискаревский Молоко 2,5%, Жареная Говядина (Только Постное), Barilla Spaghetti Integrale, Огурец (с Кожурой). Cena: Бразильские Орехи, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, President Творожный Сыр Овощи на Гриле, Мистраль Тонкие Кукурузные Хлебцы, Морковь, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Pasa Bocas / Otros: Ашан Груша Вильямс. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de elliebells18
|