|
☀️ любимый прием пищи - завтрак. Ведь от завтрака зависит, как пройдёт ваш день 🥑
|
1062 kcal
|
Grasa: 40,86g | Prot: 33,70g | Carbh: 149,43g.
Desayuno: Табрис Хлеб Злаковый Ржаной Постный, Пятерочка Чернослив, Гречка, Isola Bio Cashew Coconut , Помидоры, Семена Льна, Авокадо Авокадо, Американо. Almuerzo: Just Food Оладьи Тыквенные, ВкусВилл Люля-Кебаб Немясо, Националь Семена Кунжута, Вологодское Льняное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой). más...
|
|
2562 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 40 minutos, Pesas - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Суровежко Кристина Юрьевна
|