|
Девочки, вопрос: кручу этот гребанный хулахуп с шариками уже второй день. Сказать что просто больно - это ничего не сказать. Утром сегодня обнаружила несколько синяков (вчера я крутила прямо старалась, до этого попытки не считаю, поэтому официально вчера был первый раз))) Сегодня конечно просто охренела, когда начала крутить по этим синякам, потом стало полегче. Синяки кстати на боках почему-то, впереди на животе нет, там просто краснеет когда кручу…
Так вот: когда-то перестанет быть больно или все время такая боль будет? По сколько времени вы крутите? Ну и реально есть ли эффект?
Я кручу маловато конечно, в общей сложности (с моим нытьём и с тем, что он падает периодически) выходит минут 20. То есть чистых - минут 20 думаю.
|
1 a 20 de 36
 Comentarios
Чистых - минут 10, опечаталась!
28 mar. 24 por el miembro: NatikYalta
|
Привет 👋 конечно будут синяки, синячищи даже на все бока, это нормально
28 mar. 24 por el miembro: Varvara.Vladimirovna
|
Крутить по синякам это прям до обосачки как больно, недели две и привыкнешь
28 mar. 24 por el miembro: Varvara.Vladimirovna
|
У меня несколько дней, до недели. Потом вообще не чувствовала. Крутила мин 20, в одну сторону 10 и в другую 10. Результата вау не увидела. Это было лет 7-8 назад, сейчас вообще считаю это бесполезным занятием
28 mar. 24 por el miembro: Karry_Parry
|
я как-то в колледже когда училась крутила хулахуп около месяца по часу в день! сказать что я щас бы охренела от такого это ничего не сказать, а тогда как-то норм было. Зато какая талия красивая была, эх. По синякам: были прям огромные, больно ни то слово по ним, но к моему удивлению они не росли, а постепенно проходили.
29 mar. 24 por el miembro: Касперуша
|
и нахера? чтобы талию сделать? так это не работает. честно говоря я думала эти хулахупы в далеком прошлом
29 mar. 24 por el miembro: Raduga✓
|
вообще-то толку не будет и нагрузка на суставы коленей ого-го, если не верите , почитайте доп.иныу
29 mar. 24 por el miembro: valentina_870
|
Касперушка, если по часу в день делать другие упражнения на косые мышцы эффект для тоже будет классный. Только без синяков))
29 mar. 24 por el miembro: Olikosya
|
Беспонтовое занятие. Купи гантели и занимайся
29 mar. 24 por el miembro: Tushkan_chik
|
Христа ради, откажитесь от этой ерунды.мою сестру в больницу увезли,думали избили,а у неё камни пошли после такой экзекуции.
29 mar. 24 por el miembro: yu.burova76
|
Красивую талию так не сделаешь, бесполезная вещь.
29 mar. 24 por el miembro: natalamakarova06624
|
Хулахуп с шариками это жестоко. У меня 2 таких,1 из них подарили. Подаренный закопан на даче в виде бордюра для мини-клумбы. Второй стоит дома у стенки. Крутить не понравилось, слишком больно. Хотя я очень любила раньше крутить металлический обруч без шариков, могла по часу и больше. Делал ли он талию, не знаю, мне сам процесс нравился)))
29 mar. 24 por el miembro: kes.aenigmad
|
Кручу каждый день!! Мне нравится, и в талии хорошо уходит. Хулахуп если крутить интенсивно шевелиться, тоже кардио!
29 mar. 24 por el miembro: Varvara.Vladimirovna
|
мне не понравился такой. Травматично.Лучше уж простой обруч
29 mar. 24 por el miembro: ЮТата
|
синячки пройдут, а толку 0
29 mar. 24 por el miembro: furina.natali
|
Это вредно для здоровья. Поэтому не кручу.
29 mar. 24 por el miembro: LiliBrik
|
госсподи, зачем так издеваться над собой?? Если похудеть, так любое кардио в помощь и дефицит ккал. Если талию сделать - это всё равно так не работает. Если кор укрепить - так есть обычная физкультура, без травматизма)
29 mar. 24 por el miembro: Аз_Есмь
|
Синяки пройдут и больно не будет, кожа привыкнет
29 mar. 24 por el miembro: Moon0587
|
У вас все пройдёт, заживёт, и больше болеть не будет. Синяки бывают после оч длительных перерывов, да, по бокам
29 mar. 24 por el miembro: кошкаЛяля
|
по первости тоже синячки были, всё прошло, сейчас нет
29 mar. 24 por el miembro: espoly55
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NatikYalta
|