Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2024
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1736 kcal
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Grasa: 72,65g | Prot: 127,31g | Carbh: 144,84g.
Desayuno: Medjool Dates , Olive Oil , Ulker Labneh, Delallo Calamata Olives in Brine, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Applegate Farms Smoked Turkey Breast, Egg White , Sour Dough Bread, Egg. Almuerzo: Pineapple , White Rice (Long-Grain, Cooked) , Beef Steak (Lean Only Eaten). Cena: Pistachio Nuts, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, 2% Fat Milk, Nutella Hazelnut Spread, Pistachio Nuts. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de najlaa makhlouf
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