Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2024
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1584 kcal
|
Grasa: 85,22g | Prot: 114,92g | Carbh: 80,50g.
Desayuno: Bite Молоко Фундучное, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Активия Натуральный Йогурт, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Магнит Помидоры Черри, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Almuerzo: Вареное Яйцо, Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные, Сыр Фета, Салат Овощной с Маслом, Караван Фасоль Тушеная с Овощами. Cena: Bite Молоко Фундучное, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кедровые Орехи , Оливковое Масло, Romeo Rossi Песто, Руккола, Редис, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Морковь. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marussia7
|