Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2024
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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851 kcal
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Grasa: 35,75g | Prot: 53,23g | Carbh: 75,22g.
Desayuno: Hacendado Nueces Peladas, IFA Eliges Pan de Molde Cereales y Semillas, Pechuga de Pavo Bien Star, IFA Eliges Queso de Untar Natural Light, Xtreme Whey 100% Whey Protein, Helios Mermelada Diet, Huevo Frito sin Grasa, Hacendado Corn Flakes, Hacendado Leche Semidesnatada. Almuerzo: Chef Select Hummus Clásico. más...
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589 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de @manuel_escoda
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