Diario de mglydie, 09 dic. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2015
69,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2015:
1127 kcal Grasa: 23,50g | Prot: 85,32g | Carbh: 141,74g.   Desayuno: Café Expresso, Tropicana Multivitamines, McDonald's P'tit Kiwi, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Carrefour Pain de Mie Complet sans Croûte Délice de Mie. Almuerzo: Sauce au Fromage, Andros Délice d'abricot, Carrefour Fromage Blanc 0%, Haricots Verts(Congelés), Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), Bonduelle Maïs, Carottes. Cena: Longe de Porc (Filet), St Mamet Coupe du Verger, Yoplait Petit Suisse 0%, Lentilles Cuites, Soupe de Légumes. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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