Diario de pandaLDH, 28 mar. 24

雞胸肉青瓜紫菜

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2024:

552 kcal

Grasa: 18,89g | Prot: 66,35g | Carbh: 35,12g. Desayuno: oldenburger 全脂牛奶. Almuerzo: 青瓜（带皮）, 自製水煮雞胸肉, 韓印紅紫菜. Cena: 青瓜（带皮）, 牛油果. más...

2524 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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Comentarios

很低脂的吃法今天我跟你這樣吃 🤭

30 mar. 24 por el miembro: 小肥健身要吃什麼呢

👍👍

02 abr. 24 por el miembro: pandaLDH


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