Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2024
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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234 kcal
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Grasa: 11,24g | Prot: 18,31g | Carbh: 14,08g.
Desayuno: Ikan Teri, Telur Dadar, Nasi Merah. más...
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2589 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Cardio - 57 minutos, Descansando - 16 horas y 33 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Deni_Prasetiyo
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