Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2024
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1539 kcal
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Grasa: 24,18g | Prot: 69,16g | Carbh: 254,46g.
Desayuno: Hacendado Nueces Peladas, Huevo Frito sin Grasa, IFA Eliges Queso de Untar Natural Light, ElPozo Pechuga de Pavo Bien Star, IFA Eliges Pan de Molde Cereales y Semillas, Mandarina. Almuerzo: Polenta al Horno o Hervido, IFA Eliges Pan de Molde Cereales y Semillas. Cena: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Nixe Atún Claro al Natural. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Tortitas de Maíz. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de @manuel_escoda
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