Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2024
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1468 kcal
|
Grasa: 56,66g | Prot: 94,62g | Carbh: 143,51g.
Desayuno: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Good Food Клубника Сушеная, Пискаревский Молоко 2,5%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%, Творог 5%, Myllyn Paras Овёс Резаный . Almuerzo: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Бразильские Орехи, Кабачки Тушеные, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Булгур. Cena: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Жареная Говядина (Только Постное), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Barilla Spaghetti Integrale. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de elliebells18
|