Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2024
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71,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1577 kcal
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Grasa: 37,10g | Prot: 51,07g | Carbh: 271,17g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Coffee with Sugar. Almuerzo: Burger King Classic Fries - Small, Eegee's Frozen Drink. Cena: Baked Potato (Peel Eaten), Boddingtons Pub Ale, Salmon. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Chewy Chunky Chocolate Chip Cookies with Walnuts. más...
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2328 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 2 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 7 horas, Compras - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 23 minutos. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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