Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2024
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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930 kcal
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Grasa: 38,92g | Prot: 100,78g | Carbh: 40,36g.
Desayuno: Le Superbe Swiss Cheddar, Помидоры, Вареное Яйцо, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Кофе с Молоком. Almuerzo: Boombar Протеиновый Батончик Фисташка, Le Superbe Swiss Cheddar, Uni Dan Хрен Сливочный, Глобус Говядина Варёно-Копчёная Нарезка, Капуста Белокочанная. Cena: Креветки. Pasa Bocas / Otros: Генеральская Рыбка Кальмар, Coca-Cola Кола, Орехи Кешью. más...
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1904 kcal
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Ejercicio:
Табата - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ksu_100200
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