Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2024
|
95,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1840 kcal
|
Grasa: 81,32g | Prot: 114,34g | Carbh: 154,96g.
Desayuno: Красная Икра Икра Горбуши, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, Viola Плавленный Сыр, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Огурец (с Кожурой), Геркулес Хлеб Зерновой, Кальве Майонез Легкий, Черкизово Корейка. Almuerzo: Михайловский Камбала Жареная, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Дикси Киви, Клубника, SPAR Пирожное Бретон Летний Вальс, Огурец (с Кожурой), Кальве Майонез Легкий, Виктория Салат Столичный без Заправки, Knorr Гороховый Суп с Сухариками. Cena: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Домик в деревне Кефир 1%, Кальве Майонез Легкий, Оливье без Майонеза, От Мартина Семечки Отборные. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Апельсин, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de okolo pp life
|