|
|
1598 kcal
|
Grasa: 59,10g | Prot: 76,64g | Carbh: 197,58g.
Desayuno: Банан, Манго, Простой Выбор Воздушные Зёрна Риса с Цукатами, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Etlon Эспрессо, Простоквашино Сливки 10%. Almuerzo: НЕВА Зефир в Шоколаде, Картошка Печеная, Куриные Голени с Кожей. Cena: Косуля, Чебурек, Хрустим Сухарики Сыр, Три Корочки Сухарики. más...
|
|
2540 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Montañismo - 2 horas y 3 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 6 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
|
Peso Histórico de anastaziadi
|