Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2024
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2230 kcal
|
Grasa: 54,47g | Prot: 95,62g | Carbh: 335,13g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Красное, Kultlab Protein Pie Черника, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%. Almuerzo: Planto Coconut, Пятерочка Яблоко Красное, Zero Rocky Muffin Карамель, Ашан Изюм Джамбо, Алтайская Буренка Творог 2%, Абрико Топпинг Клубничный. Cena: Главпродукт Молоко Цельное Сгущеное Экстра, Изюм, Лакт Творожок Фисташка со Вкусом Мороженого, Курага, Jump Bio Конфета Протеиновая «Белый Шоколад и Гранола». Pasa Bocas / Otros: Гречка Отварная, Магнит Банан, Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Пятерочка Яблоко Красное. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de docha-marina
|