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no se quien lea esto pero bueno, necesito desahogarme. Esta es una app sobre subir o bajar y generar una vida saludable y equilibrada, en este aspecto me está yendo bien, estoy bajando, me veo en el espejo y lo noto, estoy más tonificada y con energía. Pero en febrero tuve una lesion( jugo fútbol en un club) no pude entrenar como me gustaría ni jugar partidos, solo correr y gymnasio, estuve triste y fue frustrante, hace 5 días todo indicaba que ya estaba recuperada casi al 100% fui al kinesiologo y el reposo ayudó. Este sábado una persona pateo mi rodilla jugando( en mi casa) y ahora la siento floja como hace un mes, estoy resfriada ahora mismo y me queme la cara ayer por ir a ver un partido, me arde toda la cara, no use protección solar porque se suponía que era una hora en la mañana y terminaron jugando cerca del mediodía. estoy muy triste, siento que este año me está doliendo mucho, amo mucho jugar y estoy muy triste en verdad, no tengo para pagar otras 5 sesiones de kinesiologia las cuales me salieron 14mil y la verdad esas sesiones hicieron que me recupere muchísimo.
Aunque la sienta floja puede ser que en una semana este bien, al igual que el resfriado y la quemadura, quizás todo mejore pronto y en un futuro sea un mal recuerdo, pero ahora, ahora estoy sufriendo mucho.
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1314 kcal
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Grasa: 43,06g | Prot: 54,17g | Carbh: 176,21g.
Desayuno: Arcor Surtido Diversión, Tregar Yogurt Descremado , Egran Avena Arrollada Tradicional. Almuerzo: Dia Tapas Pascualina Integral, Knorr Sopa de Verduras con Fideos Dedalitos. Cena: Queso Cremoso, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Bizcocho, Factura con Crema Pastelera, Egran Avena Arrollada Tradicional, Tregar Yogurt Descremado . más...
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