Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2024
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1153 kcal
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Grasa: 78,59g | Prot: 44,54g | Carbh: 70,81g.
Desayuno: Chongga Kimchi, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Fried Egg . Cena: Garden Fresh Gourmet Mild Guacamole, Meadow Gold Viva Low Fat 2% Cottage Cheese, Garden Fresh Gourmet Kettle Style Blue Corn Tortilla Chips, Chick-Fil-A Sauce, Ore-Ida Extra Crispy Golden Crinkles French Fried Potatoes. más...
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2241 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Step - 33 minutos, Descansando - 14 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de AJRM1105
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