|
Когда нет времени готовить.
|
1690 kcal
|
Grasa: 115,73g | Prot: 66,76g | Carbh: 95,38g.
Desayuno: Каждый День Курага, Сахарный Песок, ВкусВилл Грудинка Соленая, Zinus Миндальное Молоко Бариста, Лакоме Смесь Хлопьев 7 Злаков, Павловская Курочка Купаты Куриные, Бежин Луг Масло Сливочное, Кофе с Молоком. Almuerzo: Белый Хлеб, Restoria Купаты Фирменные, Останкино Сосиска Филейная. Cena: Меридиан Молоки Горбуши, Суп с Фрикадельками, Гелиос Сардельки Аппетитные, Ростагроэкспорт Мацони. Pasa Bocas / Otros: Акконд Птица Дивная, Кофе с Молоком. más...
|
|
2223 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 8 horas, прогулка - 1 hora, домашний досуг - 6 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 35 minutos, Descansando - 2 horas y 25 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elena!!!))
|