Diario de Miriammarc2013, 25 mar. 24

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café da manhã 6:00

Ver Calendario de Dieta, 25 marzo 2024:

783 kcal

Grasa: 37,81g | Prot: 44,99g | Carbh: 64,89g. Desayuno: Café, Sadia Mussarela, Requeijão, Ovo Frito, Padaria Pão Francês. Almuerzo: Aurora Almôndegas de Carne Bovina, Macarronada. Pasa Bocas / Otros: Hortifruti Manga Palmer. más...

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Comentarios

bom apetite!

25 mar. 24 por el miembro: rodrigo20152017

Muito bom👍

25 mar. 24 por el miembro: patijuuemorii

bom dia quantas calorias fica seu café da manhã

25 mar. 24 por el miembro: ffos

café da manha elite, pão, ovo e café.. o meu é assim pra perder peso, um pão, 3 ovos, café e uma fruta, incrível quando descobrimos que podemos comer pra emagrecer, fico com dó quando vejo alguém tentando emagrecer e cortando carboidratos pq viu na internet que é bom, fiz essa burrice por 8 anos, até encontrar um nutricionista esportivo, hoje estou comendo e perdendo peso, perto da minha meta, cada vez mais.

25 mar. 24 por el miembro: Wander Figueiredo

Esse café tem 388 calorias

25 mar. 24 por el miembro: Miriammarc2013

comi pão c ovo hoje tb eu amo

25 mar. 24 por el miembro: heloisaratos


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