Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2024
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55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1422 kcal
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Grasa: 40,70g | Prot: 88,10g | Carbh: 176,09g.
Desayuno: Ратибор Варенье Малиновое, Простоквашино Молоко 2,5%, SPAR Творог Обезжиренный . Almuerzo: Вареное Яйцо, SPAR Кабачковая Икра, Мистраль Гречка, Простоквашино Молоко 2,5%, Fitpit Соевый Протеин Банан. Cena: SPAR Багет. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи. más...
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1559 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Cross Training - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de 300k6mi
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