Diario de franzy73, 25 mar. 24

So war ha klar wenn man 2 Tage isst was man will aber wenn man schon in Hamburg im Musical ist möchte man ja genießen. Ab heute wieder kalorien zählen 😀

77,5 kg Disminuído hasta ahora: 43,5 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1860 kcal

Grasa: 57,73g | Prot: 62,59g | Carbh: 265,70g.   Desayuno: Apfelessig mit Honig, Krüger Cappuccino White Vanille. Almuerzo: Orient Plaza Chinesische Nudeln mit Hähnchen, River Cola 0% Zucker. Cena: Almette Alpenfrischkäse Kräuter, Leicht, Aldi Kochschinken, Lätta Halbfettmargarine, Karotten, Rote Paprika, Lidl Balance Brot. Pasa Bocas / Otros: Müller Milch Reis Zero Zimt, Schokoporridge. más...

38 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...