Diario de katenoc-pk, 23 mar. 24

23 März Sam

⚖️Gewicht —
🍱Kalorien 1792
🏃‍♀️Schritte 5139
🏋️‍♂️Training —
💧Menstruation —


🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры
Завтрак
Обед
Ужин

54,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 54,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

3923 kcal

Grasa: 141,28g | Prot: 117,87g | Carbh: 573,20g.   Desayuno: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Eat Happy Happy Mix, Exquisa Zero Quark-Joghurt-Creme Latte Macchiato, Помидоры, Мандарины, Голубика, Symphonie Himbeere Konfitüre Extra, Gut & Günstig Haferflocken Kernig, Gutes Land Butter, Яйцо, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Edeka Tilsiter. Pasa Bocas / Otros: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). más...