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06 dic. 15
Diario de maciejo, 06 dic. 15
Perfil de maciejo
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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2015
82 kg
Disminuído hasta ahora:
3 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 diciembre 2015:
3832 kcal
Grasa: 189,37g | Prot: 284,44g | Carbh: 231,63g.
Desayuno:
McEnnedy Masło Orzechowe z Kawałkami Orzechów, Sonko Wafle Ryżowe Z Solą Morską, Pikok Kiełbasa Wieprzowa Grubo Rozdrobniona, Pomidory, Cebule, Ser Gouda, Jajko.
Almuerzo:
Decomorreno Kakao, Mlekpol Serek Wiejski Łaciaty Naturalny.
Cena:
Łosoś Atlantycki (Hodowlany), Green Grocer's Seasoned Mixed Vegetables Gourmet.
Pasa Bocas / Otros:
Brokuły, Barszcz Czerwony Zabielany, Banan, Lidl Płatki Owsiane Nordwaldtaler, Delikate Twaróg Półtłusty.
más...
Ganando 0,5 kg a la Semana
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bulk ruszył :D
06 dic. 15 por el miembro:
zyzzbro6
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